Wachen Sie mitten in der Nacht mit plötzlichen Schmerzen in der Wade oder im Fuß auf? Nächtliche Krämpfe sind häufig und schmerzhaft, aber sie sind nicht unvermeidlich. Entdecken Sie die Hauptursachen für diese unwillkürlichen Muskelkontraktionen und wirksame Lösungen, um sie zu verhindern.
Was verursacht nächtliche Krämpfe?
Dehydrierung und Mangel an Elektrolyten
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