Verstopfung: Hier sind 3 natürliche Heilmittel, die laut einem Ernährungsberater die Stuhlentleerung erleichtern

Verstopfung kann auch mit natürlichen Lösungen behandelt werden. Ein Ernährungsberater verrät 3 Heilmittel, die Sie verwenden können. Dies sind Lebensmittel, die bereits in Ihrer Küche vorhanden sind. Sie müssen nicht weit gehen.

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Verstopfung ist eine Darmerkrankung, die täglich schwer zu bewältigen ist. Diese Erkrankung geht oft mit mehr oder weniger starken Bauchschmerzen einher. Um es loszuwerden, gibt es Medikamente, aber auch natürliche Lösungen. Die Ernährungsberaterin Flore Dumas, besser bekannt als happydiet.therapy, lädt Sie ein, drei davon zu entdecken. Dies sind Lebensmittel, und im Gegensatz zu Flohsamen, über die wir in einem früheren Artikel gesprochen haben, finden wir sie leichter, weil sie bereits in unseren Küchen stehen.

1. Gießen Sie das alte Gel in den Darm, verwenden Sie die Kiwi

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