Karotten sind ein wahres Nährstoffkraftwerk, voller Ballaststoffe, Antioxidantien und Vitamine, die Ihren Darm reinigen und Ihre Leber regenerieren können. Diese einfache, natürliche Entgiftung mit Karotten kann Giftstoffe ausscheiden, die Verdauung verbessern und dafür sorgen, dass Sie sich in nur drei Tagen leichter und gesünder fühlen. So geht’s!
Warum Karotten bei der Entgiftung helfen
- Hoher Ballaststoffgehalt : Karotten helfen beim Transport von Abfallstoffen durch den Verdauungstrakt und reinigen den Darm.
- Reich an Antioxidantien : Beta-Carotin und andere Antioxidantien in Karotten schützen die Leber und unterstützen ihren Entgiftungsprozess.
- Fördert die Gallenproduktion : Karotten regen den Gallenfluss an, was der Leber hilft, Fette abzubauen und Giftstoffe auszuspülen.
- Feuchtigkeitsspendend und nährstoffreich : Karotten sind reich an Wasser und wichtigen Vitaminen wie A, C und K und unterstützen die allgemeine Gesundheit.
3-tägiger Karotten-Detox-Plan
Zutaten, die Sie brauchen
- Frische Karotten (wenn möglich Bio)
- 1 Zitrone
- 1 Esslöffel Olivenöl (optional, für eine bessere Nährstoffaufnahme)
- Wasser
Tagesablauf
Morgen :
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