Papaya ist eine der vollkommensten Früchte und wohltuend für den Körper. Reich an Verdauungsenzymen, Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, kann der regelmäßige Verzehr die Darmgesundheit, die Immunität, die Stimmung und vieles mehr erheblich verbessern. Wie bei vielen Lebensmitteln kann jedoch auch ein unzureichender Verzehr einige Risiken bergen.
10 starke Vorteile von Papaya
1.
Verbessert die Verdauung und bekämpft Verstopfung Dank des Enzyms Papain und seines hohen Gehalts an löslichen Ballaststoffen erleichtert Papaya die Verdauung von Proteinen und reguliert die Darmpassage.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
