Diese hausgemachten Energieriegel sind nicht nur lecker, sondern auch gefüllt mit Nüssen, Samen, Datteln und Haferflocken, die lange Energie und Kraft liefern. Diese Bars sind perfekt für einen schnellen Snack- oder Pre-Workout-Boost und sind vollgepackt mit gesunden Fetten, Protein und natürlicher Süße aus Honig und Datteln. Ihr Sohn wird es lieben und sie werden ihm den ganzen Tag Energie geben!
Zutaten für Energieriegel
70 g Cashewnüsse
70 g Walnüsse
70 g Mandeln
40 g Pinienkerne
70 g Haselnüsse
70 g Kürbiskerne
150 g entkernte Datteln
50 g Haferflocken
3 Esslöffel Olivenöl
1/2 Teelöffel Salz
160 ml Honig
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