Wussten Sie, dass sich die kardiovaskuläre Sterblichkeit in den letzten 25 Jahren halbiert hat? Dank des medizinischen Fortschritts, eines gesunden Lebensstils, aber vor allem der Prävention, können wir die Risiken reduzieren. Und was ist mit Pflanzen? Sie bieten Ihnen eine Reihe von Lösungen, sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung allein oder in Kombination mit anderen Behandlungen! Dieses Dossier wurde in Zusammenarbeit mit Yves Jalabert, Doktor der Pharmazie, erstellt.
Ein Problem, das auch heute noch aktuell ist
Trotz aller Fortschritte sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Frankreich: 180.000 Todesfälle pro Jahr! 27 % der Todesfälle sind auf ischämische Herzkrankheiten (verstopfte Arterien), 25 % auf Schlaganfälle (zerebrovaskuläre Unfälle) und 23 % auf Herzinsuffizienz zurückzuführen. Aber wenn das Problem ernst ist, ist es nicht unvermeidlich. Um sich vor diesen Krankheiten zu schützen, müssen Sie zunächst riskante Verhaltensweisen (wie Rauchen, schlechte Ernährung, mangelnde körperliche Aktivität usw.) vermeiden und sich durch Mikronährstoffe und Phytoaromatherapie mit einer Reihe von Pflanzen mit interessanten Eigenschaften zur Behandlung und Vorbeugung schützen. Eine gewinnbringende Kombination, die das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich senkt.
Was sind die Risikofaktoren?
- Saatkrähe
- unkontrollierter, nicht insulinabhängiger Diabetes,
- Ein erheblicher Überschuss an Cholesterin, Triglyceriden…
- Mangelnde körperliche Aktivität wie zügiges Gehen, Radfahren, Schwimmen…
- schlecht kontrollierter Bluthochdruck,
- Eine unausgewogene Ernährung mit einem Überschuss an gesättigten Fetten und schnellem Zucker, insbesondere zur falschen Tageszeit,
- Übergewicht (Überlastung, Fettleibigkeit).
Um Lösungen zu Herzen zu nehmen, muss man die Probleme kennen!
Es gibt so viele Herzerkrankungen, dass es wichtig ist, sie gut zu verstehen, um diese oft stummen Feinde zu vermeiden: Kommen wir zum Kern der Probleme!
Um zum Herzen zu gelangen, müssen Sie die Arterien nehmen
Die sogenannten Koronararterien sind solche, die das Herz mit Blut versorgen. Bei der koronaren Herzkrankheit ist das Herz nicht ausreichend durchblutet. Die Rede ist von Myokardischämie. Die Folgen können schwerwiegend sein: Angina pectoris, wenn einfache Herzschmerzen auftreten, oder ein Herzinfarkt, bei dem ein Teil der Zellen des Herzmuskels (oder des Myokards) abstirbt. Die koronare Herzkrankheit äußert sich hauptsächlich durch charakteristische Brustschmerzen mit möglicher Herzinsuffizienz oder ventrikulären Arrhythmien. Manchmal wird es jedoch ruhig… Und um sie zu bestimmen, sind Tests wie Elektrokardiogramm, Belastungstest und Koronarangiographie erforderlich.
Nicht verwechseln: Atherosklerose bezieht sich auf die Sklerose oder Degeneration der Arterien, die weniger elastisch und steifer werden (dies ist in der Regel auf das normale Altern zurückzuführen). Es muss unterschieden werden zwischen Atherosklerose, bei der die Degeneration mit der Bildung einer Atherom-Plaque (reich an Fetten, Kalziumablagerungen usw.) einhergeht, die sich an der Innenwand der Arterien ansammelt und die normale Durchblutung beeinträchtigt. Das Atherom ist die Hauptursache für die meisten Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Herzinsuffizienz ist die Unfähigkeit des Herzens, genügend Blut zu pumpen, um den Bedarf des Körpers zu decken. Es handelt sich um ein ernstes Problem, das Kurzatmigkeit und Müdigkeit verursacht, die in keinem Verhältnis zu der erforderlichen Anstrengung stehen. Unbehandelt kann eine Herzinsuffizienz schnell zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
Herzrhythmusstörungen entsprechen einem veränderten Rhythmus: Ein schneller Herzschlag wird als Tachykardie bezeichnet, ein langsamer Herzschlag wird als Bradykardie bezeichnet.
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