Blechpfanne Teriyaki Hähnchen mit Ananas und Brokkoli

Blechpfanne Teriyaki Hühnchen mit Ananas und Brokkoli ist eine schnelle, schmackhafte und gesunde Mahlzeit, die sich perfekt für geschäftige Wochentage eignet. Dieses Gericht kombiniert saftiges Hühnchen, frisches Gemüse und süße Ananas mit einer reichhaltigen Teriyaki-Glasur und wird in einer einzigen Pfanne gebacken, was das Aufräumen zum Kinderspiel macht. Servieren Sie es mit Reis oder Nudeln für eine komplette Mahlzeit.

Zutaten

Hauptkomponenten:

  • Hähnchenbrust (ca. 2 Pfund, gewürfelt oder ganz)
  • Brokkoliröschen (ca. 2 Tassen)
  • Ananasstücke (1/2 Tasse, frisch oder aus der Dose)
  • Rote Paprika (1/2 Tasse, gewürfelt)
  • Karotten (3/4 Tasse, in Scheiben geschnitten)

Für Teriyaki-Sauce:

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