Zutaten:
1 Tasse Haferflocken
2 Tassen Wasser oder Milch
1 Apfel, gerieben
1 Karotte, gerieben
2 EL Honig oder Ahornsirup
1/2 Teelöffel Zimt
Salz nach Geschmack
Nüsse oder Rosinen zum Garnieren (optional)
Haferflocken, Äpfel und Karotten
