Wasser oder Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Die Haferflocken und eine Prise Salz dazugeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen.
Den geriebenen Apfel und die Karotte in den Topf geben und weitere 2-3 Minuten weiterkochen, bis sich die Zutaten vermischt haben und das Porridge die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Honig oder Ahornsirup und Zimt dazugeben, gründlich mischen und eine Weile kochen lassen.
Warm servieren und nach Belieben mit Nüssen oder Rosinen garnieren. Genießen Sie ein gesundes und nahrhaftes Frühstück mit Haferflocken, Äpfeln und Karotten.
Zubereitungszeit: 5 Minuten | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Gesamtzeit: 15 Minuten
Kcal: ca. 200 kcal pro Portion | Portionen: Kommt auf ca. 2 Portionen
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