Haben Sie schon einmal von den Vorteilen gehört, die das Trinken von gekochtem Knoblauchwasser dem Schlafengehen mit sich bringt? Knoblauch ist eines der wirksamsten natürlichen Antibiotika und bekannt für seine erstaunlichen Eigenschaften, die das Immunsystem stärken, die Verdauung verbessern und den Körper entgiften. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie vor dem Schlafengehen Knoblauchwasser
Drei Knoblauchzehen vor dem Schlafengehen in einem Topf zu kochen, ist ein gängiges Naturheilmittel, dem mehrere gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden. Folgendes kann passieren:
1. Verbesserte Atemwegsgesundheit
Knoblauch hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei verstopfter Nase und Halsschmerzen helfen und das Immunsystem stärken können – daher eignet er sich hervorragend bei Erkältungen und Grippe.
2. Besserer Schlaf
Knoblauch enthält Schwefelverbindungen wie Allicin, die das Nervensystem entspannen und einen tieferen Schlaf fördern können.
