Knoblauch ist dafür bekannt, dass er dank seiner antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften den Körper entgiftet, indem er Giftstoffe ausspült.
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4. Niedrigerer Blutdruck
Das Trinken von mit Knoblauch angereichertem Wasser kann den Blutdruck regulieren und die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken kann.
5. Verbesserte Immunität
Knoblauch hat antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften, die das Immunsystem stärken und das Infektionsrisiko verringern können.
Wie man es benutzt
- Kochen Sie drei Knoblauchzehen 5–10 Minuten lang in einer Tasse Wasser.
- Für die beste Wirkung trinken Sie das warme, mit Knoblauch angereicherte Wasser vor dem Schlafengehen.
Möchten Sie Variationen dieses Heilmittels, beispielsweise mit Honig oder Zitrone für den Geschmack und zusätzliche Wirkung?
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