- Reich an Vitamin C: stimuliert die Produktion von Kollagen, das für die Gesundheit der Gelenke unerlässlich ist.
- Antioxidative Eigenschaften: Hilft, Entzündungen und Steifheit zu reduzieren.
- Entgiftende Wirkung: Fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die Gelenkschmerzen verschlimmern können.
Kaffee: ein Stimulans mit schmerzstillenden Eigenschaften
- Koffein-Analgetikum: reduziert die Schmerzwahrnehmung, indem es auf das Nervensystem einwirkt.
- Vasodilatatorische Wirkung: Verbessert die Durchblutung und fördert so eine bessere Sauerstoffversorgung von Muskeln und Gelenken.
- Entzündungshemmende Wirkung: Kann helfen, Muskelschwellungen und -verspannungen zu reduzieren.
Zusammen bilden Zitrone und Kaffee ein Duo, das gleichzeitig auf Entzündungen, Durchblutung und Muskelregeneration wirkt.
Wie bereitet man dieses Naturheilmittel zu?
Zutaten:
- Der Saft einer frischen Zitrone
- 1 Teelöffel gemahlener Kaffee
- 200 ml warmes Wasser
Präparat:
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