Zitrone und Kaffee: ein natürliches Heilmittel zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen

 

  • Reich an Vitamin C: stimuliert die Produktion von Kollagen, das für die Gesundheit der Gelenke unerlässlich ist.
  • Antioxidative Eigenschaften: Hilft, Entzündungen und Steifheit zu reduzieren.
  • Entgiftende Wirkung: Fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die Gelenkschmerzen verschlimmern können.

Kaffee: ein Stimulans mit schmerzstillenden Eigenschaften

  • Koffein-Analgetikum: reduziert die Schmerzwahrnehmung, indem es auf das Nervensystem einwirkt.
  • Vasodilatatorische Wirkung: Verbessert die Durchblutung und fördert so eine bessere Sauerstoffversorgung von Muskeln und Gelenken.
  • Entzündungshemmende Wirkung: Kann helfen, Muskelschwellungen und -verspannungen zu reduzieren.

Zusammen bilden Zitrone und Kaffee ein Duo, das gleichzeitig auf Entzündungen, Durchblutung und Muskelregeneration wirkt.

Wie bereitet man dieses Naturheilmittel zu?

Zutaten:

  • Der Saft einer frischen Zitrone
  • 1 Teelöffel gemahlener Kaffee
  • 200 ml warmes Wasser

Präparat:

 

Der Rest auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire