Sie tragen uns jeden Tag, egal ob wir ohne Aufzug vier Stockwerke hinauffahren oder bis zum Ende der Nacht tanzen… Aber haben Sie sich schon einmal die Zeit genommen, die Form Ihrer Beine zu beobachten? Dieses scheinbar harmlose Detail kann tatsächlich wertvolle Informationen über Ihre Haltung, Ihre Gelenke und Ihren Körperkomfort preisgeben. Wir erklären Ihnen alles, ohne Tabus oder Urteile, einfach um Ihren Körper besser zu verstehen.
Typ 1: Gerade Beine, gut ausgerichtet
Was wir beobachten: Die Beine sind von Natur aus ausgerichtet, von der Hüfte bis zu den Knöcheln. Keine merklichen Lücken zwischen den Knien oder Oberschenkeln.
Was das bedeutet:
- Richtige Ausrichtung des Skeletts
- Harmonische Verteilung des Körpergewichts
- Geringe Überlastung der Hüfte oder Knie
Urteilsspruch? Diese Art von Morphologie ist mit einem allgemeinen Gleichgewicht verbunden, das das Gehen, Laufen oder Stehen über lange Zeiträume erleichtert. Hier gibt es nichts zu korrigieren, aber es ist immer noch wichtig, diese Harmonie mit Qualitätsschuhen und regelmäßiger Dehnung zu erhalten.
Typ 2: O-Beine (oder « Klammern »)
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