Wussten Sie, dass Heidelbeeren gut für Ihr Gedächtnis sind? Sie können sogar helfen, Gedächtnisverlust zu verhindern.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass der Verzehr frischer Beeren einmal pro Woche den kognitiven Verfall verlangsamen kann. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013, die an Labormäusen durchgeführt wurde, ergab, dass Beeren das Gehirn schützen können, indem sie giftige Proteine entfernen, die sich ansammeln. Aber das ist noch nicht alles! Heidelbeeren kannst du selbst anbauen. Wie erstaunlich ist das denn? Wir haben 6 einfache Schritte, die Ihnen helfen, Blaubeeren in Ihrem eigenen Garten anzubauen.
Wählen Sie einen geeigneten Pflanzplatz und bereiten Sie den Boden für Beerensträucher
wie Sonne und eine gute Drainage vor. Versorgen Sie die Sträucher mit gut gelockertem und unkrautfreiem Boden. Versorgen Sie die Beeren mit ausreichend Wasser, da die Pflanze am besten wächst, wenn sie ständigen Zugang zu Feuchtigkeit hat. Also solltest du am besten genug Wasser zur Hand haben. Unsachgemäß oder teilweise entwässerter Boden führt nicht zu den gewünschten Ergebnissen. Versuchen Sie es mit Hochbeeten. Wenn Sie keinen Garten haben oder in einer kleinen Wohnung leben, können Pflanzgefäße auf der Terrasse eine gute Lösung sein.
Geben Sie dem Beerenstrauch genügend Platz, vorzugsweise zweieinhalb Fuß im Durchmesser und einen Fuß tief für jeden Busch. Graben Sie ein geeignetes Loch und entfernen Sie etwa die Hälfte der Erde. Fügen Sie die gleiche Menge vorangefeuchteten Torf hinzu. Gut mischen.
Wenn Sie Sträucher in Hochbeeten pflanzen, verwenden Sie die gleichen Mengen Torf und Rinde, Sägemehl oder Pflanzerde. Vermeiden Sie Zedernrinde und rotes Holz
