Diese Frequenz würde Schadstoffe zerstören und es Ihnen ermöglichen, besser zu atmen. Und zur Reinigung empfiehlt er, die Bettwäsche bei hohen Temperaturen zu waschen und an der frischen Luft zu trocknen, da die Sonne die Vermehrung von Bakterien verhindert.
Wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht wechseln: Was sind die Risiken?
« Eine Person kann mehr als einen Liter pro Nacht schwitzen, oder sogar mehr, wenn sie übermäßig bedeckt ist », sagt Dr. Tierno. Und wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht rechtzeitig wechseln, kann dies für Ihre Gesundheit riskant sein. Die Atemwege sind gefährdet und wenn Sie Allergiker oder Asthmatiker sind, kann dies die Symptome verschlimmern. Wenn Sie keine Allergien haben, kann es sein, dass Sie eine entwickeln, weil Sie ständig mit Hausstaubmilben zu tun haben. Und bei manchen Menschen kann das Vorhandensein von Hausstaubmilben Husten, Niesen und juckende Augen auslösen. Symptome, die vor allem im Schlaf störend sind. Also, machen Sie Ihre Maschinen bereit!
