Warum Sie diese Pflanze im Garten haben sollten

Portulak und seine Vorteile Kommen wir nun zum faszinierendsten Teil der Geschichte. Gibt es einen Grund, Portulak zu konsumieren?
Der Grund dafür ist, dass es viele wunderbare Dinge enthält: Gesteine (wie Granit, Marmor und Basalt) Vitamine, insbesondere die Vitamine C, A, B und E. Das B-Carotin (der Name der Pflanze und die Farbe ihrer Stängel) Schließlich, aber nicht zuletzt, hat die Pflanze aufgrund von Omega-3-Fettsäuren ein ungewöhnlich fettiges Aussehen, was für grüne Blätter selten ist. Portulak ist, wie Sie bereits erraten haben, vollgepackt mit Mineralien, die für unsere Ernährung unerlässlich sind, und oft reich an Antioxidantien.

Es ist ein weltberühmtes Grundnahrungsmittel der kretischen Ernährung und wird seit langem von vielen Menschen genossen. Die Kräutermedizin ist ein weiterer Bereich, in dem Portulak einen hohen Stellenwert findet. Ich habe Portulaksaft noch nicht probiert, aber ich habe gehört, dass er entzündungshemmende und therapeutische Eigenschaften hat.

Zahnfleisch und Halsschmerzen können durch das Kauen bestimmter Pflanzen gelindert werden. Einige behaupten, dass eine harntreibende und reinigende Wirkung durch das Aufgießen junger getrockneter Blätter erzielt werden kann. Sobald ich die Gelegenheit habe, es zu testen, werde ich euch auf jeden Fall verraten, worum es geht. Innere Anwendung In Wasser eingeweicht, reinigen Portulakblätter den Verdauungstrakt und lindern Verdauungsstörungen und Blähungen. Wenn Sie Bluthochdruck, Schlaflosigkeit oder Angstzustände haben, kann dies Ihnen helfen, sich zu entspannen. Knabbern Sie an ein paar Blättern:

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