Ein Heilmittel gegen Bluthochdruck
Flüge in großen Höhen sind zwar faszinierend, stellen aber hohe körperliche Anforderungen. Durch die Belastung des Körpers kann es zu Ungleichgewichten, insbesondere des Blutdrucks, kommen. Glücklicherweise helfen Bananen dank ihres hohen Kaliumgehalts, dieses Problem zu regulieren.
Kalium entfernt überschüssiges Natrium und verringert so den Druck auf Herz und Blutgefäße. Für Flugbegleiter ist es eine natürliche Möglichkeit, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu begrenzen , ein großes Problem in ihrem Beruf.
Trotz Turbulenzen leichter verdauen
Eine weitere Herausforderung des Lebens im Flug: die Verdauung. Unregelmäßige Mahlzeiten in Kombination mit Stress begünstigen häufig Darmbeschwerden wie Verstopfung. Bananen tragen dank ihres Pektingehalts – einem löslichen Ballaststoff – zur Regulierung der Darmpassage bei.
Das Ergebnis: eine reibungslosere Verdauung und weniger unangenehme Beschwerden, sogar während des Fluges. Dadurch können die Flugbegleiter konzentriert ihrer Arbeit nachgehen, ohne von Verdauungsproblemen geplagt zu werden.
