Inhalation von Zwiebeldampf, um die Atemwege zu reinigen.

Für eine intensivere Lösung können Sie eine Zwiebeldampfinhalation ausprobieren. Bei dieser Methode wird eine gehackte Zwiebel in einem Topf mit Wasser gekocht. Sobald das Wasser kocht, nimm die Pfanne vom Herd und lege dein Gesicht darüber, wobei du deinen Kopf mit einem Handtuch bedeckst, um eine Art Zelt zu schaffen.

So gehen Sie vor:

1. Schneide eine Zwiebel in Scheiben und gib sie in einen Topf mit Wasser.
2. Das Wasser zum Kochen bringen und dann vom Herd nehmen.
3. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf 5 bis 10 Minuten lang ein.

Diese Inhalation hilft, die Nase tief zu reinigen, Schleim zu lösen und das Atmen zu erleichtern. Es ist ein wirksamer Trick für Menschen, die unter einer verstopften Nase leiden.

Tragen Sie die Zwiebel auf die Brust auf, um die Verstopfung zu lindern.

Für eine sofortige entzündungshemmende Wirkung können Sie Zwiebelringe auf Ihre Brust auftragen. Legen Sie sie in ein dünnes Tuch und legen Sie sie dann für etwa 30 Minuten auf Ihre Brust. Die Wirkstoffe der Zwiebel dringen in die Haut ein und helfen, Verstopfungen zu reduzieren und Brustbeschwerden zu lindern, genau wie eine natürliche Kompresse.

Ein Zwiebeltee zur Stärkung des Immunsystems

Wenn du den Geschmack verträgst, ist Zwiebeltee ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen. Wenn Sie ein paar Zwiebelscheiben 10 bis 15 Minuten lang kochen, entsteht ein beruhigendes Getränk für die Atemwege. Fügen Sie Honig und Zitrone hinzu, um den Geschmack zu verbessern und die antibakterielle und antivirale Wirkung dieses Aufgusses zu verstärken.

Schnelles Rezept:

1. Ein paar Zwiebelringe in Wasser 10-15 Minuten kochen.
2. Füge einen Löffel Honig und etwas Zitronensaft hinzu, um es zu süßen.
3. Trinken Sie diesen warmen Kräutertee, um Ihren Hals zu beruhigen und Ihr Immunsystem zu stärken.

Schlussfolgerung

Zwiebeln sind mit ihren vielen Vorteilen ein wertvoller Verbündeter gegen Erkältungssymptome. Von der Inhalation bis zur Infusion machen sie ihre abschwellenden und entzündungshemmenden Eigenschaften zu einem wirksamen und zugänglichen natürlichen Heilmittel für eine bessere Atmung.