Wenn die Kälte kommt, neigen wir dazu, unser Haus abzudichten, um die Wärme drinnen zu halten. Diese Gewohnheit kann jedoch die Luftqualität in Innenräumen beeinträchtigen. Wussten Sie, dass die Luft in unseren Häusern bis zu 7-mal stärker verschmutzt ist als die Luft draußen? Haushaltsprodukte, Feuchtigkeit, Staub… Es summiert sich alles und kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Auch im Winter ist es also wichtig, Ihr Zuhause zu lüften, aber nicht in irgendeiner Weise und zu keiner Zeit.
Wie lange sollte man im Winter lüften?
Sie müssen Ihre Fenster nicht zu lange offen lassen, um die Luft effektiv zu erneuern. Hier sind die Best Practices:
Öffnen Sie die Fenster zweimal täglich für 5 bis 10 Minuten weit.
Erstellen Sie einen Luftzug, indem Sie mehrere Fenster oder Türen gleichzeitig öffnen.
Konzentrieren Sie sich auf die wichtigsten Räume: Schlafzimmer, Wohnzimmer, Küche.
Diese Methode entfernt umweltschädliche Partikel und reduziert die Luftfeuchtigkeit, während gleichzeitig der Wärmeverlust begrenzt wird.
Wann lüften, um Schadstofffotos zu vermeiden?
Auch im Winter kann die Außenluft verschmutzt werden, vor allem in städtischen Gebieten. Hier sind die besten Zeiten zum Lüften:
Zwischen 8 und 11 Uhr: Die Schadstoffbelastung ist oft geringer.
Nach 22 Uhr: Der Verkehr und die menschlichen Aktivitäten nehmen ab, was die Umgebungsluft reinigt.
Vermeiden Sie es, zwischen 14 und 18 Uhr zu lüften, Zeiträume, die oft durch Fotos von Verschmutzungen gekennzeichnet sind.
Lüften für Energieeinsparungen
Mehr auf der nächsten Seite
