Erster Tag – Saft von 1 Zitrone und 1 Tasse Wasser
Zweiter Tag – 2 Zitronen und 2 Tassen Wasser
Dritter Tag – 3 Zitronen und 3 Tassen Wasser
Vierter Tag – 4 Zitronen 4 Tassen Wasser
Fünfter Tag – 5 Zitronen und 5 Tassen Wasser
Sechster Tag – 6 Zitronen und 6 Tassen Wasser
Siebter Tag – 3 Zitronen und 10 Tassen Wasser gemischt mit einem Teelöffel Honig und den ganzen Tag
trinken Achter Tag – 6 Zitronen und 6 Tassen Wasser
Neunter Tag – 5 Zitronen und 5 Tassen Wasser
Am 10. Tag beginnen Sie damit, die Menge von einer Zitrone und einem Glas Wasser zu reduzieren, bis Sie am 13. Tag wieder den Saft von 1 Zitrone und 1 Tasse Wasser zu sich nehmen.
Das bedeutet: Nehmen Sie am 11. Tag 4 Zitronen und 4 Tassen Wasser ein. Nehmen Sie am 12. Tag 3 Zitronen und 3 Tassen Wasser ein. Nehmen Sie am 13. Tag 1 Zitrone und 1 Tasse Wasser ein.
14. Tag – Saft von 3 Zitronen und 10 Tassen Wasser und ein Teelöffel Honig und trinken Sie, wenn möglich, vor dem Frühstück, und den Rest im Laufe des Tages.
Wie ich bereits sagte, habe ich es noch nicht ausprobiert, daher ist es nicht möglich zu sagen, dass es tatsächlich funktioniert. Ich würde mich freuen, wenn Sie sich entscheiden, diese Diät auszuprobieren, bitte teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dieses oder ein anderes Diätprogramm zur Gewichtsreduktion beginnen, da nicht jede Diät für Sie geeignet ist.
