So bereiten Sie sich vor:

1. Die Milch in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze erhitzen.
2. Den zerdrückten Knoblauch dazugeben und 5-10 Minuten köcheln lassen.
3. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
4. Den Knoblauch abseihen (falls gewünscht) und Honig und Kurkuma hinzufügen, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.
5. Trinken Sie warm vor dem Schlafengehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen!

Tipps zum Genießen von Knoblauchmilch:

✔ Wenn der Geschmack zu stark ist, mit einer Knoblauchzehe beginnen und nach und nach steigern.
✔ Warm zu trinken verbessert die Absorption und Entspannung.
✔ Verwenden Sie für maximale Wirksamkeit frischen Knoblauch.

Probieren Sie dieses einfache Mittel aus und spüren Sie die Vorteile für Ihre Gelenke, Ihren Kreislauf und Ihre allgemeine Gesundheit! Haben Sie schon einmal Knoblauchmilch probiert? Lassen Sie mich wissen, wie es für Sie funktioniert! 😊