Trinken Sie eine Tasse, um Schleim und Schleim aus der Lunge zu entfernen

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4. Apfelessig Schleim-reinigendes Tonikum

Zutaten:

  • 1 EL Apfelessig (roh, ungefiltert)

  • 1 Tasse warmes Wasser

  • 1 TL roher Honig (optional)

  • Eine Prise Cayennepfeffer (optional)

Anweisungen:

  1. Zutaten gut vermischen und einmal täglich auf nüchternen Magen trinken.

Nützt: Apfelessig kann helfen, den pH-Wert auszugleichen und den Schleim zu verdünnen; Cayennepfeffer hilft, die Atemwege zu öffnen und Staus zu beseitigen.

Möchten Sie eine herunterladbare Version dieser Rezepte oder Vorschläge, die auf bestimmten Symptomen (z. B. trockener Husten, verstopfte Nasennebenhöhlen) basieren?

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