Les cerises sont une très bonne source de magnésium et de potassium et ces deux nutriments aident les personnes souffrant d’arthrite. Le magnésium est un analgésique naturel, et le potassium aide à réduire l’inflammation.
Mangez 8 à 10 cerises par jour. Vous pouvez utiliser des cerises en conserve, surgelées ou fraîches, en fonction de ce qui est facilement disponible.
Du kannst auch Kirschsirup trinken. Ein paar Kirschen in Wasser einige Minuten kochen, bis sich ein süßer Sirup bildet. Trinken Sie dieses Elixier mehrere Monate lang jeden Tag.
10. Urheberrecht Borretsch
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Borretschöl können verschiedene Symptome von Arthritis lindern.
Massieren Sie Borretschöl regelmäßig in die betroffene Stelle ein, um wunde und geschwollene Gelenke zu heilen.
Sie können auch jeden Tag einen Teelöffel Borretschöl trinken, um Schmerzen zu lindern. Dieses Öl ist gesund und hat keine schädlichen Auswirkungen. Essen Sie jedoch keine Borretschsamen oder andere Teile der Pflanze, außer den Blüten, da diese essbar sind.
Menschen mit jeder Form von Arthritis werden wahrscheinlich Linderung durch eines oder mehrere dieser Mittel finden. Es ist auch wichtig, dass Arthritis-Patienten aufhören, Milchprodukte zu essen und körperlich aktiv bleiben, um gesünder zu bleiben.
Top 10 Hausmittel gegen Arthritis
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
