Therapeuten sagen, dass dies die eine Sache ist, die du nach einer Trennung niemals tun solltest

Sich selbst zu schützen bedeutet, sich selbst zu lieben

Es heißt oft « aus den Augen, aus dem Sinn« , und das gilt besonders nach einer Trennung. Sich von den sozialen Netzwerken des Ex zu distanzieren, ist kein Zeichen von Unreife , sondern eine Form des persönlichen Schutzes . Du verdienst es, in Ruhe das Blatt zu wenden, ohne ständig an eine Vergangenheit erinnert zu werden, die der Vergangenheit angehört.

Warum also diesen Moment nicht als Chance nutzen? Anstatt das Leben deines Ex zu hinterfragen, konzentriere dich auf dich selbst: Entdecke neue Leidenschaften, umgib dich mit positiven Menschen und lass vor allem die Zeit ihre Arbeit machen. Eines Tages wirst du feststellen, dass du gar nicht mehr daran denkst, dir sein Profil anzuschauen… Und das wird der größte Sieg sein.

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