Vitamin A
, Vitamin C, Vitamin E
,
Folsäure
, Zink
, Selen
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung spielt daher eine wichtige Rolle, um das Immunsystem zu erhalten und zu stärken. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung kann der Konsum von nahrhaften Getränken wie vitaminreichen Smoothies eine unterhaltsame und bequeme Möglichkeit sein, die Immunität zu verbessern.
Vorteile der Hauptbestandteile
Hier sind die Vorteile der Zutaten, die in unserem Rezept für Immunitätscocktails verwendet werden:
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