Sinaasappelschillen koken met kruidnagel: een traditionele gewoonte van onze grootmoeders

Voordelen:

Sinaasappelschillen, rijk aan vitamine C, flavonoïden en antioxidanten, helpen cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen, waardoor vroegtijdige veroudering en bepaalde chronische aandoeningen worden verminderd.

Kruidnagel, met hun gehalte aan antioxidanten, mineralen en etherische oliën, heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en spijsverteringseigenschappen.

Daarom kunnen sinaasappelschil en kruidnagel kruidenthee een uitstekende keuze zijn voor:

Versterking van het immuunsysteem
Cellen beschermen tegen schade door vrije
radicalen Bacteriën en infecties
bestrijden Ontstekingen
verlichten Spijsvertering
verbeteren Variaties:

Pas uw sinaasappelschil en kruidnagel kruidenthee aan volgens persoonlijke voorkeuren. Overweeg om extra ingrediënten toe te voegen, zoals:

Kaneel
Gember
Appel
Citroen
Pas bovendien de zoetheid aan met suiker, honing of kunstmatige zoetstoffen om aan individuele smaakvoorkeuren te voldoen.