Sie werden nie einen hohen Blutdruck bekommen, wenn Sie diese natürlichen blutdruckregulierenden Getränke trinken!
Rübensaft ist reich an Nitraten, Verbindungen, die sich nach der Einnahme in Stickstoffmonoxid verwandeln. Dieser Prozess löst eine Reihe von Ereignissen in den Blutgefäßen aus, darunter die Entspannung der glatten Muskelzellen in den Gefäßwänden und fördert so die Vasodilatation.
Diese Wirkung verringert direkt den Widerstand gegen den Blutfluss und senkt somit den Blutdruck. Studien, die diese Effekte bestätigen und zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Rote-Bete-Saft mit einer signifikanten Senkung des Blutdrucks verbunden ist, insbesondere bei Menschen mit Bluthochdruck.
Granatapfelsaft
Granatapfelsaft ist reich an Antioxidantien und Polyphenolen und stimuliert die Produktion von Stickstoffmonoxid. Diese Verbindung fördert die Vasodilatation der Blutgefäße, einschließlich des Widerstands gegen den Blutfluss und die Senkung des Blutdrucks.
Stickstoffmonoxid wirkt auf die glatten Muskelzellen in den Wänden der Blutgefäße, signalisiert ihnen, sich zu entspannen und erleichtert so die Vasodilatation. Eine ausreichende Stickoxidproduktion ist für die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Blutdrucks und die Förderung eines optimalen Blutflusses unerlässlich.
Die Kräfte des Minzaufgusses
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