- Sämtliche Rückstände entfernen, bis die Masse vollständig aufgenommen ist.
- Täglich trinken , um die Gesundheit der Augen zu unterstützen und einer Schädigung der Sehkraft vorzubeugen.
Weitere Tipps für gesunde Augen
✅ Essen Sie Blattgemüse (Spinat, Grünkohl), um Lutein und Zeaxanthin zu erhalten.
✅ Bitten Sie um eine reichhaltige Flüssigkeitslösung zum Trocknen Ihrer Augen.
✅ Reduzieren Sie die Bildschirmzeit und befolgen Sie die 20-20-20-Regel (alle 20 Minuten für 20 Sekunden in einer 6 Meter entfernten Helligkeitszone schauen).
✅ Gehen Sie regelmäßig zur Augenuntersuchung, um frühzeitig Probleme zu erkennen.
Geschlossen danke
Mit diesem Wissen können Sie jedoch Ihre Sicherheit vor Natureinflüssen schützen . Integrieren Sie sie in Ihre Routine und stellen Sie sicher, dass Ihre Augen das ganze Jahr über gesund, scharf und klar bleiben ! Haben Sie schon einmal ein Blatt Papier getestet? Teilen Sie Ihre Erfolge mit uns!
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
