Hamburger Suppe Zutaten: 500g Rinderhackfleisch 1 große Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 Karotten, gewürfelt 2 Stangen Sellerie, gewürfelt 1 rote Paprika, gewürfelt 1 Dose (400g) gewürfelte Tomaten 1 Liter Rinderbrühe 2-3 Kartoffeln, gewürfelt 1 TL Paprikapulver 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Thymian Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 EL Öl zum Anbraten Frische … Lire plus
Zutaten: 1 Ei 100 g Mehl 200 ml Milch 1 Prise Salz 1 TL Zucker (optional, je nach Vorliebe) Zubereitung: Teig vorbereiten:
Um Gewicht zu verlieren, ist eine möglichst natürliche und unverarbeitete Ernährung ohne GVO, Pestizide oder Zusatzstoffe unerlässlich. Es ist auch ratsam, auf Snacks, welcher Art auch immer, zu verzichten und wirklich gesunde Mahlzeiten mit frischem Obst und Gemüse zu bevorzugen. Und um diese Diät abzurunden, gibt es nichts Besseres als frische Säfte, Smoothies und Kräutergetränke … Lire plus
Sauerkirschsaft ist mehr als nur ein erfrischendes Getränk; er hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die sich erheblich auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken können, insbesondere wenn er als erstes am Morgen auf nüchternen Magen getrunken wird. Folgendes passiert, wenn Sie diesen wirksamen Saft in Ihren Alltag integrieren: Gesundheitliche Vorteile von Sauerkirschsaft Reich an Antioxidantien: Sauerkirschen … Lire plus
Nagelpilz, auch Onychomykose genannt, kann eine hartnäckige und unansehnliche Erkrankung sein, die das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Nägel beeinträchtigt. Glücklicherweise können Sie Nagelpilz auf natürliche Weise mit einer einfachen Zutat behandeln, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben: Essig. Essig ist für seine antimykotischen Eigenschaften bekannt, was ihn zu einem wirksamen und erschwinglichen … Lire plus
Pflaumen und Zitronen haben eine starke gesundheitsfördernde Wirkung, insbesondere auf die Herzgesundheit. Pflaumen sind reich an Ballaststoffen, Kalium und Antioxidantien, die helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Zitronen sind reich an Vitamin C und Flavonoiden, die die Blutgefäße stärken und das Risiko von Schlaganfall und Herzinfarkt senken können. Die Kombination dieser … Lire plus
Krampfadern können unansehnlich und unangenehm sein, weshalb Menschen häufig nach verschiedenen Heilmitteln suchen. Ein natürlicher Ansatz, der Aufmerksamkeit erregt hat, ist die Verwendung von Zitrone, die auf ihren Zitronensäure- und Vitamin-C-Gehalt zurückzuführen ist. So können Sie Zitrone täglich verwenden, um das Auftreten von Krampfadern zu kontrollieren und möglicherweise zu reduzieren: Wie Zitronen helfen können Vitamin … Lire plus
Dieser hausgemachte Pfirsich-Sahne-Aufstrich ist ein köstlicher Leckerbissen, der die süße, saftige Güte frischer Pfirsiche mit der cremigen Fülle kombiniert, die wir alle lieben. Dieser Aufstrich ist perfekt für Sommertreffen oder einen gemütlichen Sonntagsbrunch und verleiht jeder Mahlzeit eine besondere Note. Er ist eine wunderbare Möglichkeit, die Pfirsiche während der Saison aufzubrauchen und gibt Ihnen selbst … Lire plus
Vegane Süßkartoffeln sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch voller wichtiger Nährstoffe, was sie zu einer fantastischen Ergänzung einer veganen Ernährung macht. Dieses Rezept feiert die natürliche Süße und die leuchtenden Farben der Süßkartoffeln und zeigt ihre Vielseitigkeit in einem köstlichen veganen Gericht. Egal, ob Sie nach einer herzhaften Beilage oder einem sättigenden Hauptgericht suchen, … Lire plus
1 Pfund Hähnchenbrust oder -schenkel ohne Knochen und Haut. 8 Tassen Hühnerbrühe. 2 Tassen Wasser. 2 mittelgroße Karotten, geschält und in Scheiben geschnitten. 2 Selleriestangen, in Scheiben geschnitten. 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt. 3 Knoblauchzehen – gehackt. Lorbeerblatt; 1 TL getrockneter Thymian. 1 TL getrocknete Petersilie. Salz und Pfeffer nach Geschmack. 2 Tassen Eiernudeln. So machen … Lire plus