So bereiten Sie die Mischung zu
Zutaten:
- 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
- 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
Anweisungen:
- In einem kleinen Glas vermischen.
- Trinken Sie es als erstes am Morgen auf nüchternen Magen.
- Warten Sie 15–20 Minuten, bevor Sie frühstücken.
Schnelle Tipps
- Verwenden Sie kaltgepresstes, hochwertiges Olivenöl, um beste Ergebnisse zu erzielen.
- Verwenden Sie immer frischen Zitronensaft, nicht in Flaschen.
- Übertreiben Sie es nicht – einmal am Tag reicht den meisten Menschen aus.
Dieses einfache Duo ist der Beweis dafür, dass einige der leistungsstärksten Gesundheitstools bereits in Ihrer Küche stehen. Egal, ob Sie entgiften, die Verdauung verbessern oder sich einfach nur schnell besser fühlen möchten, Zitrone mit Olivenöl könnte zu Ihrem neuen Morgenritual werden.
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