Zutaten:
- 4 bis 5 Liter lauwarmes Wasser
- 2 Esslöffel Natron
- Einen Peeling-Handschuh oder Bimsstein
- Eine Feuchtigkeitscreme
- Ätherisches Lavendelöl (optional)
Präparat:
Gib das Natron in warmes Wasser und rühre, bis es sich aufgelöst hat. Für einen angenehmen Duft und eine echte Spa-Behandlung fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu.
Weichen Sie Ihre Füße 15 bis 20 Minuten lang in diesem Bad ein. Nehmen Sie als Nächstes eine Bürste, einen Peelinghandschuh oder einen Bimsstein und peelen Sie sanft die rissige Haut an Ihren Füßen.
Tragen Sie eine großzügige Schicht Feuchtigkeitscreme mit Glycerin auf oder bestreichen Sie Ihre Füße mit etwas Kokosöl oder Vaseline. Tragen Sie Baumwollsocken, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Wenn Sie dies vor dem Schlafengehen tun, schlafen Sie mit Ihren Socken.
Dieses Fußbad ist entspannend. Es wird empfohlen, dies nach der Arbeit zu tun. Führen Sie die Behandlung ein- bis zweimal pro Woche durch. Sobald sich Ihre Füße besser anfühlen, können Sie dies im Sommer zweimal im Monat tun.
Für einen intensiveren Effekt machen Sie eine dicke Paste aus Natron und etwas Wasser. Schrubben Sie Ihre Füße, bevor Sie den Bimsstein verwenden.
