Bereiten Sie einen 1/2 Teelöffel zerkleinerte Fenchelsamen, ein paar Teeblätter und eine Tasse Wasser
vor Kochen Sie das Wasser einige Minuten
lang Die Teeblätter und die zerkleinerten Fenchelsamen in das kochende
Wasser Geben Sie es 5 Minuten
lang weiter Kochen Optional: Geben Sie 1/4 Tasse pflanzliche Milch und Honig oder Jaggery-Sirup in das Wasser und rühren Sie gut um.
Trinken
Sie diesen Tee zur Unterstützung der Darmreinigung
Flohsamen Flohsamen
Flohsamen gelten als eines der wunderbarsten natürlichen Heilmittel zur Darmreinigung. Flohsamen können helfen, die peristaltische Wirkung zu aktivieren und Ihren Dickdarm zu entgiften. Darüber hinaus kann eine hohe Zufuhr von Flohsamen dazu beitragen, den Cholesterinspiegel bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen zu senken.
Flohsamen können auch positive Auswirkungen auf Menschen mit Verstopfung und Durchfall haben. Darüber hinaus wird Flohsamen als löslicher Ballaststoff bezeichnet, der das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann. Flohsamen sind in einer Vielzahl von Formen erhältlich, z. B. in Kapseln, Pulvern, Flüssigkeiten und Waffeln. Beim Verzehr von Flohsamen ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, da die Einnahme von Flohsamen ohne ausreichende Menge Wasser die Verstopfung verschlimmern kann.
Wegbeschreibungen:
Bereiten Sie einen Teelöffel
Flohsamenschalen vor Geben Sie es in ein
Glas Gießen Sie 8 Unzen Wasser in das Glas und mischen Sie es gut Trinken
Sie diese Lösung schnell, bevor sie eindickt
Trinken Sie ein zusätzliches Glas Wasser, um die Cascara Sagrada-Mischung
aufzulösen
Cascara sagrada wirkt als Abführmittel und kann so bei der Reinigung des Dickdarms helfen. Es ist reich an Caskarosiden, die die peristaltische Wirkung im Darm verstärken. Cascara kann auch bei der Behandlung von Verstopfung und Hämorrhoiden hilfreich sein.
Wegbeschreibungen:
Bereiten Sie einen Teelöffel getrocknete Cascara-Sagrada-Rinde und 3 Tassen Wasser
vor Geben Sie Wasser in einen Topf und kochen Sie einige Minuten
lang Geben Sie einen Teelöffel getrocknete Rinde in kochendes
Wasser Reduzieren Sie die Hitze
Etwa 30 Minuten
köcheln Lassen Sie die Hitze aus und lassen Sie sie auf Raumtemperatur
abkühlen Vor dem Schlafengehen
trinken Hinweis: Dieses Kraut sollte nicht länger als eine Woche regelmäßig verwendet werden. Bei langfristiger Einnahme kann der Kaliumspiegel im Körper erschöpft sein und die Leber geschädigt werden. Kinder sollten dieses Kraut nicht verwenden.
Triphala
Triphala ist allgemein als Reinigungsmittel bekannt, das bei der Entgiftung des Dickdarms helfen kann. Es kann dem Körper auch helfen, Giftstoffe aus der Leber zu entfernen. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung kann Triphala Schäden durch schädliche freie Radikale verhindern.
Triphala hat auch antivirale Eigenschaften, die die Schweinegrippe und andere Viren bekämpfen können. Darüber hinaus kann Triphala als Antikrebsmittel wirken, um die Vermehrung bestimmter Krebszellen zu unterdrücken.
