Natürliche Darmreinigung: Energie, Verdauung und Wohlbefinden von innen

Alle Zutaten gründlich waschen. Apfel und Gurke in mittelgroße Stücke schneiden und zusammen mit Spinat, Sellerie, Ingwer und dem Saft einer halben Zitrone in den Mixer geben. Mixen, bis eine glatte Masse entsteht. Wer es leichter mag, kann ein halbes Glas gefiltertes Wasser hinzufügen.

Verzehrempfehlung:
Trinken Sie diesen Saft mindestens dreimal pro Woche auf nüchternen Magen, vorzugsweise nach dem Aufwachen. Kombinieren Sie ihn mit einer Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Wasser ist, um die Wirkung zu verstärken.

Eine sanfte, natürliche Darmreinigung ist ein wesentlicher Schritt zu einer optimalen Verdauungsgesundheit und einem Leben mit mehr Energie und Ausgeglichenheit.