Du schläfst fest, als dich plötzlich ein brutaler Schmerz aus dem Bett zieht. Wieder ein Krampf! Wade, Fuß oder Oberschenkel, egal um welche Stelle es sich handelt: Die Nacht wird zu einer echten Tortur. Was, wenn sich hinter diesem Leiden Ursachen verbergen, die oft unbekannt, aber leicht zu korrigieren sind? Kleiner Tipp: Es ist nicht nur eine Frage des Alters oder der Müdigkeit. Bleiben Sie bei uns, wir erklären Ihnen alles!
Nachtkrämpfe: unvorhersehbare Schmerzen
Nachtkrämpfe sind plötzliche, unwillkürliche Muskelkontraktionen, die oft in den Beinen lokalisiert sind. Die Schmerzen können so stark sein, dass Sie mit einem Schreck aufwachen und es kann mehrere Minuten dauern, bis sie verschwunden sind. Ein echter Schlafstörer! Und dieses Phänomen betrifft viele Menschen, unabhängig von ihrem Alter.
Warum haben wir nachts Krämpfe?
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