In einer Schüssel die Eier, den Quark und die Milch vermischen.
Mehl + Backpulver beigeben, gut vermischen.
Den Thunfischflocken und das zerkleinerte Gemüse unterrühren. Nach Geschmack würzen.
Die Masse in eine beschichtete Kastenform füllen oder mit Backpapier auslegen.
Bei 180°C 30 bis 40 Minuten backen (trockene Messerspitze).
WW Vorteile:
Ohne Öl oder Butter
Sehr niedrige Punktzahl (≈ 1 bis 2 Punkte pro Portion)
Hält sich gut im Kühlschrank und ist ideal zum Aufwärmen
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