Leichte Fettverbrennungssuppe, speziell zum Abnehmen: ausführliches Rezept und vollständige Anleitung

Kalorienarm: Das in diesem Produkt verwendete Gemüse ist von Natur aus kalorienarm, ideal für diejenigen, die eine Diät machen.
Reich an Ballaststoffen: Fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.

Entgiftung: Zutaten wie Kohl und Sellerie helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Reich an Vitaminen: insbesondere die Vitamine A, C und K, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich sind.
Entzündungshemmend: Dank Knoblauch, Kurkuma (falls hinzugefügt) und Antioxidantien, die in Gemüse enthalten sind.
Häufig gestellte Fragen
1. Kann diese Suppe aufbewahrt werden?
Ja, diese Suppe lässt sich sehr gut aufbewahren. In einen luftdichten Behälter geben und 3–4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Sie können auch eingefroren und länger gelagert werden (bis zu 3 Monate).

2. Reicht diese Suppe als Hauptgericht?
Ja, aber wenn Sie eine vollwertigere Mahlzeit wünschen, können Sie eine Proteinquelle hinzufügen, wie z. B. hartgekochte Eier oder Hühnchenstücke.

3. Kann man Kohl ersetzen?
Wenn du keinen Weißkohl magst, kannst du natürlich auch Grünkohl oder Brokkoli verwenden.

4. Ist es für jede Diät geeignet?
Diese Suppe ist für die meisten Diäten geeignet, auch für vegetarische und kohlenhydratarme Diäten.

Bitten

Diese leichte fettverbrennende Suppe wurde speziell für Abnehmfahrer entwickelt und ist eine großartige Möglichkeit, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren. Einfach zuzubereiten, kalorienarm und reich an Nährstoffen, passt es perfekt in jedes Abnehm- oder Entgiftungsprogramm. Sie können es nach Ihren Wünschen anpassen und mit anderen gesunden Lebensmitteln für eine ausgewogene Mahlzeit servieren.

Probieren Sie dieses Rezept noch heute aus und machen Sie einen Schritt näher an einer gesünderen, leichteren Ernährung!
Diese Schlankheitssuppe ist ein leichtes und sättigendes Gericht aus kalorienarmem Gemüse, das sich perfekt als Teil eines Entgiftungs- oder Gewichtsverlustprogramms eignet. Es ist einfach zuzubereiten und enthält viele Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, die die Verdauung unterstützen und ein Sättigungsgefühl vermitteln.
Zutaten
500 g Weißkohl
300 g Karotten
300 g Zwiebel
200 g Selleriestangen
15 g Knoblauchzehen
250 ml Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
Zubereitung

Zubereitung des Gemüses: Das Gemüse waschen. Den Kohl in dünne Scheiben schneiden, die Karotten in Scheiben schneiden, den Sellerie in Scheiben schneiden, den Knoblauch und die Zwiebel fein hacken.
Zubereitung: Knoblauch und Zwiebel in einem Topf darin glasig dünsten. Das restliche Gemüse dazugeben und zum Überziehen schwenken. Mit der Brühe aufgießen und mit Wasser auffüllen, so dass sie das Gemüse bedeckt. Zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze 30 Minuten köcheln lassen.
Würze: Salz, Pfeffer und optionale Gewürze wie Kurkuma oder Kreuzkümmel hinzufügen. Für eine glatte Konsistenz pürieren oder in Stücken belassen, um eine rustikale Textur zu erhalten.