
Kollagengetränk für jugendliche Haut
Das Geheimrezept: ein 100 % hausgemachter „Glow“-Saft:
Suchen Sie nach einem ultrafrischen Schönheits-Boost, der in nur 5 Minuten gelingt? Hier ist ein einfaches, aber effektives Rezept für einen echten Boost für Ihre Haut.
Zutaten :
- 1 mittelgroße Karotte, gewaschen und in Stücke geschnitten
- 1 kleine Rote Bete, gewaschen und in Stücke geschnitten
- Der Saft einer Zitrone
- Der Saft einer Orange
- 250 bis 400 ml Wasser je nach gewünschter Konsistenz
- (Optional) 1 TL Honig zum Süßen
- (Optional) 1 EL eingeweichte Chiasamen
Express-Zubereitung:
- Waschen und schneiden Sie Ihr Gemüse. Pressen Sie die Zitrone und die Orange aus.
- Alles vermischen, bis eine glatte Masse entsteht.
- Wenn Sie ein Getränk ohne Fruchtfleisch bevorzugen, seihen Sie es ab.
- Mit Wasser die Konsistenz anpassen, anschließend Honig und Chiasamen nach Belieben unterrühren.
- Sofort trinken oder im Kühlschrank aufbewahren (maximal 1 bis 2 Tage).
Ein Glas am Tag: Eine sanfte Schönheitsroutine:
Am besten morgens auf nüchternen Magen oder zum Frühstück trinken. Dieser erfrischende Saft wirkt von innen heraus, erweckt Ihre Haut und verleiht ihr mehr Geschmeidigkeit und Ausstrahlung. Die Wirkung ist allmählich, aber spürbar: Regelmäßiger Konsum verbessert die Hautstruktur und reduziert die Zeichen der Hautalterung.
Die Superkräfte dieses schönen Hautsaftes:
- Karotte und Rote Bete: reich an Beta-Carotin und Antioxidantien, bereiten sie die Haut auf die Sonne vor und schützen sie vor Schäden.
- Zitrusfrüchte (Zitrone + Orange): außergewöhnliche Vitamin-C-Quellen, sie fördern die Kollagenproduktion.
- Chiasamen: eine zusätzliche Option für Flüssigkeitszufuhr und Omega-3-Fettsäuren.
- Honig: ein natürlicher Genuss, der die Feuchtigkeitsversorgung fördert.
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