Im Alter von 76 Jahren enthüllt Evelyne Dhéliat ihr Geheimnis der ewigen Jugend

Mit ihren 76 Jahren strahlt Evelyne Dhéliat eine auffallende Vitalität und Frische aus. Wie trotzt sie den Jahren so leicht? Zwischen einem ausgewogenen Lebensstil, gesunder Ernährung und Ehrlichkeit in Bezug auf ihre Karriere teilt die TF1-Veteranin den Schlüssel zu ihrem Wohlbefinden. Doch ihr Geheimnis beschränkt sich nicht nur auf ein paar Schönheitsgewohnheiten…

Eine Kindheit, die auf einem ausgewogenen Lebensstil basiert

Wenn wir versuchen, die Geheimnisse einer strahlenden Haut zu ergründen, denken wir oft an teure kosmetische Behandlungen oder ästhetische Eingriffe. Evelyne Dhéliat setzt aber vor allem auf einen gesunden Lebensstil« Ich bin keine große Sportlerin, aber ich gehe gerne spazieren », gesteht sie. Diese regelmäßigen Spaziergänge ermöglichen es ihr, in Form zu bleiben, ohne ihren Körper zu sehr zu belasten.

Auch ihre Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Der Moderator bevorzugt eine abwechslungsreiche Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Proteinen ist und Überschüsse vermeidet. Entgegen der landläufigen Meinung versagt sie sich nichts: « Ich lasse nie Mahlzeiten aus und ich liebe gutes Essen! » Ein Beweis dafür, dass sich der Genuss des Essens auf Wohlbefinden und Gesundheit reimen kann.

Eine überraschend natürliche Beziehung zum Make-up

Während man vielleicht denkt, dass eine TV-Persönlichkeit alle Register für Make-up zieht, überrascht Evelyne Dhéliat. « Ich trage immer leichtes Make-up, auch wenn ich Brot holen gehe », sagt sie humorvoll. Diese Routine ist zur zweiten Natur geworden, ein Gleichgewicht zwischen Highlights und einem natürlichen Look. Diskretes Make-up, kombiniert mit der richtigen Hautpflege, ermöglicht es ihr, eine strahlende Haut zu erhalten, ohne sie zu beschädigen.

Ein Kampf, der Bewunderung erregt

Hoewel Evelyne Dhéliat indruk maakt met haar uiterlijk, inspireert ze vooral met haar  veerkracht . In  2012 werd ze geconfronteerd met  borstkanker , een beproeving die ze lange tijd voor zich hield. Pas na haar behandeling besloot ze er publiekelijk over te praten, waarmee ze een einde maakte aan de speculaties.

Haar besluit om deze ervaring te delen heeft haar band met het publiek versterkt. Ze heeft geen medelijden met zichzelf, maar bewijst dat we met moed en optimisme vooruit kunnen gaan  . Haar  transparantie en nederigheid  maken haar een rolmodel voor veel mensen die met de ziekte te maken hebben.

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