Wegbeschreibungen:
Aufguss: 1 (Verdauungsprobleme) bis 2 (stärkend, Müdigkeit) Teelöffel getrocknete Pflanze für eine Tasse kochendes Wasser. Oder eine halbe Handvoll für einen Liter Wasser. 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 1 bis 3 Tassen pro Tag.
Abkochung für das Bad: Eine Handvoll Pflanzen für 1 Liter Wasser. 2 bis 3 Minuten zum Kochen bringen. In das Badewasser geben.
Tinktur: 10 bis 15 Tropfen in ein Glas Wasser geben
Ätherische Öle von Rosmarin (Rosmarinus officinalis):
Nicht als ätherisches Öl bei schwangeren Frauen und Kleinkindern unter 7 Jahren verwenden.
Wenn Rosmarin in ätherischem Öl verwendet wird, ist es sehr wichtig, zwischen den drei verschiedenen verfügbaren Chemotypen mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften zu unterscheiden.
Bei Problemen der Entgiftung der Leber, der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse wird Rosmarin-Eisenkraut verwendet. Innerlich: 2 Tropfen verdünnt in 1 Teelöffel kaltgepresstem nativem Olivenöl. Morgens auf nüchternen Magen und abends. 3-wöchige Behandlung, die im Frühjahr und Herbst praktiziert wird. Überschreiten Sie diese Nutzungsdauer nicht.
Äußerlich: 3 Tropfen verdünnt in 1/2 Teelöffel Pflanzenöl Ihrer Wahl (z. B. Oliven- oder Walnussöl). Durch Massieren des Leber- oder Solarplexusbereichs auftragen.
Bei Atemwegsproblemen sollte ätherisches Rosmarinöl mit Cineol verwendet werden. Innerlich: 2 Tropfen verdünnt in 1 Teelöffel kaltgepresstem nativem Olivenöl. Zwei- bis dreimal am Tag.
Äußerlich: 3 Tropfen verdünnt in 1/2 Teelöffel Pflanzenöl Ihrer Wahl (z. B. Olive). Durch Einmassieren in den Brust- und Nackenbereich auftragen.
Sie können auch 2 oder 3 Tropfen zu einer Mischung für die Dampfdiffusion hinzufügen (mit Eukalyptus radiata und Waldkiefer).
Bei Problemen mit Muskelschmerzen, Krämpfen, Rheuma, Arthritis wird Rosmarin mit Kampfer verwendet. Diese Sorte ist nur äußerlich in Form einer Massage anzuwenden. Verdünnen Sie 3 Tropfen pro 1/2 Teelöffel Pflanzenöl (Inophyll, Calophyll, Arnika oder andere).
Rezept für das Wasser der Königin von Ungarn. Es gibt mehrere Versionen. Hier ist eine: Mischen Sie 3 Teile Rosmarin-Tinktur mit einem Teil Lavendel-Tinktur. Verzehren Sie 1 Teelöffel verdünnt in einem Glas Wasser. Einmal am Tag. Nicht an Kinder verabreichen. Kann extern als reine Friktion verwendet werden. (bei rheumatischen Schmerzen und Arthritis).
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Rezept für den Essig der vier Diebe, lesen Sie in der Kolumne von Ma Santé Naturelle:
Apfelessig, ein traditionelles Heilmittel auf der Suche nach Anerkennung.
Referenzen: [1] Singletary KW, Rokusek JT. Gewebespezifische Verbesserung von xenobiotischen Entgiftungsenzymen bei Mäusen durch diätetischen Rosmarinextrakt. Pflanzliche Lebensmittel Hum Nutr 1997; 50(1):47-53. [2] Yamamoto J., Yamada K., Naemura A., Yamashita T., Arai R., Testen verschiedener Kräuter auf antithrombotische Wirkung. Ernährung 2005; (15):580-7.
Quelle: www.masantenaturelle.com
