Wiederholte körperliche Traumata, wie z. B. die Verwendung der Nägel als Werkzeuge, können unmittelbare und langfristige Schäden verursachen. Wenn Sie die Nägel schneiden und nicht unsachgemäß verwenden, können Sie Risse und Brüche vermeiden.
6. Altersbedingte
Veränderungen Mit zunehmendem Alter können die Nägel trockener und spröder werden. Wenn Sie mehr Omega-3-Fettsäuren in Ihre Ernährung aufnehmen und Ihre Nägel mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie diese Veränderungen bekämpfen.
Ihre
Nägel können ein Fenster zu Ihrer allgemeinen Gesundheit sein. Indem Sie Ernährungsmängel beheben, sich vor Umweltschäden schützen, hydratisiert bleiben und sich für alle zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme behandeln lassen, können Sie nicht nur die Gesundheit Ihrer Nägel, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Wenn Sie sich Sorgen über anhaltende Probleme mit Ihren Nägeln machen, kann es eine gute Idee sein, einen Arzt oder Dermatologen zu konsultieren, um tiefergehende Gesundheitsinformationen und -lösungen zu erhalten.
