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Empfohlene Dosis: 2–3 Tassen täglich.
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Kontraindikationen: Nicht empfohlen für schwangere Frauen, Personen mit sehr niedrigem Blutdruck oder Personen, die Diuretika einnehmen.
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Beste Einnahmezeit: Auf nüchternen Magen oder vor den Mahlzeiten, um die Wirkung zu maximieren.
Abschluss
Hibiskustee mit Zitrone ist ein preiswertes, einfach zuzubereitendes Getränk mit großem gesundheitlichen Nutzen. Von der Regulierung des Blutdrucks bis zur Unterstützung der Gewichtsabnahme ist dieser Aufguss eine hervorragende natürliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen. Wenn Sie ihn in Ihren Alltag integrieren und ihn mit einer ausgewogenen Ernährung kombinieren, kann dies Ihr Wohlbefinden deutlich steigern.
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