Du kannst die Banane durch Apfelmus oder Kürbispüree ersetzen, wenn du einen anderen Geschmack möchtest.
Fühlen Sie sich frei, Cranberries und Rosinen durch andere Trockenfrüchte wie gehackte Datteln oder Aprikosen zu ersetzen.
Für eine knusprigere Textur rösten Sie die Nüsse, bevor Sie sie zur Mischung hinzufügen.
Ernährungsphysiologische Vorteile:
Reich an Ballaststoffen: Dank Hafer, Rosinen und Preiselbeeren fördern diese Energy Balls eine gesunde Verdauung.
Reich an gesunden Fetten: Nüsse und Sesam liefern essentielle Fettsäuren, die für die Herzgesundheit von Vorteil sind.
Natürliche Süße: Banane und Trockenfrüchte süßen das Rezept auf natürliche Weise und vermeiden den Bedarf an zugesetztem Zucker.
Proteinzufuhr: Joghurt fügt eine Proteinquelle hinzu, was diese Energy Balls zu einem ausgewogenen Snack macht.
Nährwertangaben:
Gebackene Haferflocken und Frucht-Energiebällchen
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