Zubereitung
- Fleischbällchen vorbereiten:
- Die Zucchini in ein Küchentuch geben und gut auspressen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- In einer Schüssel Hackfleisch, Zucchini, Zwiebel, Knoblauch, Ei, Semmelbrösel, Paprikapulver, Kräuter, Salz und Pfeffer gut vermengen.
- Aus der Mischung kleine Bällchen formen.
- Fleischbällchen braten:
- In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Die Fleischbällchen darin von allen Seiten goldbraun braten (ca. 8-10 Minuten). Dann herausnehmen und beiseitelegen.
- Tomaten sauce zubereiten:
- Im gleichen Öl die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
- Die stückigen Tomaten hinzufügen und mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Etwa 10 Minuten köcheln lassen.
- Fleischbällchen in der Sauce garen:
- Die gebratenen Fleischbällchen in die Sauce geben und weitere 10 Minuten bei niedriger Hitze garen, bis sie durchgegart sind.
- Servieren:
- Die Fleischbällchen mit Sauce auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frischen Basilikumblättern garnieren. Dazu passt Pasta oder ein frischer Salat.
Guten Appetit!
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