Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie in Olivenöl glasig dünsten.
Kichererbsen, Gewürze und Brühe hinzufügen.
20 Minuten köcheln lassen.
Für eine cremige Konsistenz teilweise oder vollständig pürieren (optional).
Garnieren und warm servieren.
Wie oft sollte man sie essen?
Genießen Sie diese Suppe alle 3 Tage zum Abendessen.
Kombinieren Sie sie tagsüber mit leichten Mahlzeiten (Salate, Smoothies, Obst).
Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel für optimale Ergebnisse.
Was Sie erwartet:
Weniger Blähungen
Stabileres Energieniveau
Natürliche Appetitkontrolle
Kontinuierliche und gesunde Gewichtsabnahme
Eine warme Schüssel Wellness
Abnehmen bedeutet nicht, zu hungern. Mit Kichererbsensuppe stärken Sie Ihren Körper, stillen Ihren Appetit und kommen Ihren Gesundheitszielen einen Schritt näher – und das alles mit einem einfachen, gesunden Abendessen!
