Haben Sie schon von Akupressur gehört? Es ist eine Technik, die Stress und Ängste reduziert und hilft, körperliche Schmerzen wie Kopfschmerzen zu lindern. Diese Technik ist sehr effektiv und schneller als einige Medikamente. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie es verwenden können, um körperliche Schmerzen zu überwinden.
Wenn Sie Kopfschmerzen haben und natürliche Linderung wünschen, können Sie eine Massage verwenden, um die Beschwerden zu beseitigen: Shiatsu-Massage. Diese 5000 Jahre alte chinesische Selbstmassage basiert auf Akupunkturpunkten (Yin, Yang und Meridiane) und fünf Elementen, nämlich Feuer, Holz, Erde, Metall und Wasser. Dabei wird sehr wenig Druck auf einen bestimmten Punkt ausgeübt.
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