Erfrischen Sie Ihre Leber und Ihren Darm: Eine dreitägige Behandlung zur Reinigung von Karotten

Morgens: Beginnen Sie mit einem Glas warmem Wasser und einem Esslöffel Apfelessig.
Frühstück: Bereiten Sie einen Cocktail aus Karotten, Orangen und Bananen zu, um Ihren ballaststoffreichen Tag zu beginnen.
Mittagessen: Wählen Sie einen Karotten-Rüben-Salat mit Kernen für zusätzliche Nährstoffe.
Abendessen: Genießen Sie klare gebratene Karotten mit grünen Blättern und Knoblauch. Tag 3: Morgens
: Beginnen Sie Ihren Tag mit einer Tasse Löwenzahntee, um Ihre Lebergesundheit zu verbessern.
Frühstück: Machen Sie eine Smoothie-Bowl aus Karotten und Mangos, die mit Mandelblättchen bestreut werden.
Mittagessen: Essen Sie einen erfrischenden Karottensalat mit Kohl und leichtem Dressing.
Abendessen: Beenden Sie die Reinigung mit einer Schüssel wärmender Karotten-Linsen-Suppe.
Nur zur Veranschaulichung