In der Hektik des Alltags kann unsere fleißige Leber manchmal ein wenig mehr Liebe und Fürsorge gebrauchen. Hier kommt dieser einfach zuzubereitende Leberreinigungssaft ins Spiel, der aus der Güte von Rüben und Zitrone hergestellt wird – ein natürliches und chemikalienfreies Rezept, für das Ihr Körper Ihnen danken wird.
Das Power-Duo: Rote Bete und Zitrone
Rüben bringen mit ihren Antioxidantien, Ballaststoffen und Betain – einer leberfreundlichen Verbindung, die beim Abbau von Giftstoffen – eine Fülle von Vorteilen mit sich. Auf der anderen Seite injiziert Zitrone eine Dosis Vitamin C, fördert die Flüssigkeitszufuhr und kurbelt den Reinigungsprozess der Leber an, indem sie die Gallenproduktion anregt. Zusammen bilden sie ein potentes und dennoch sanftes Detox-Elixier, das in nur drei Tagen Wunder für Ihre Lebergesundheit bewirken kann.
Herstellung deines Leberreinigungssaftes
Um diesen belebenden Saft zuzubereiten, benötigen Sie eine mittelgroße rohe Rote Bete, frischen Zitronensaft, gefiltertes Wasser und optional ein paar Minzblätter für einen Hauch von Frische. So gelingt’s:
- Die gehackte Rote Bete und das Wasser glatt pürieren.
- Falls gewünscht, für eine glattere Textur abseihen.
- Zitronensaft und Minzblätter untermischen.
- Genießen Sie dieses revitalisierende Getränk einmal täglich morgens auf nüchternen Magen an drei aufeinanderfolgenden Tagen.
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