Zusätzlich zu den medizinischen Behandlungen gibt es mehrere Hausmittel, die die mit Mandelsteinen verbundenen Beschwerden lindern und sogar dazu beitragen können, deren Bildung zu verhindern. Das Gurgeln mit warmem Salzwasser ist eine einfache, aber effektive Methode, um Reizungen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Ebenso kann das Gurgeln mit in Wasser verdünntem Apfelessig aufgrund seiner natürlichen sauren Eigenschaften helfen, Ablagerungen abzubauen. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, da es hilft, den Hals feucht zu halten und zu verhindern, dass sich Ablagerungen in den Mandeln ansammeln. Die Aufrechterhaltung einer konsequenten Mundhygiene, einschließlich gründlichem Zähneputzen und Zahnseide, ist ebenfalls wichtig, um das Risiko der Steinbildung zu verringern.
Um die Bildung von Mandelsteinen zu verhindern, ist ein proaktiver Ansatz für die Mund- und Allgemeingesundheit erforderlich. Die regelmäßige Reinigung von Mund und Zähnen ist die erste Verteidigungslinie. Wenn Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, können Sie Speisereste und Bakterien entfernen, die sonst stecken bleiben könnten. Auch der Verzicht auf das Rauchen und die Begrenzung des Alkoholkonsums können das Risiko verringern, da diese Gewohnheiten zu Mundtrockenheit und erhöhter Schleimproduktion beitragen. Die Planung routinemäßiger zahnärztlicher Untersuchungen und die Suche nach einer sofortigen Behandlung von Halsinfektionen sind zusätzliche Maßnahmen, die dazu beitragen können, die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Mandelsteinen zu minimieren.
