Ella Bleu Travolta: Ein Blick auf die Ernährung und warum sie Veganerin ist

Zwei Jahre nach Jetts herzzerreißendem Tod wurde Ella wieder eine kleine Schwester, als ihr Bruder Benjamin am 23. November 2011 geboren wurde.

Laut ihrer Mutter Kelly war Ella überglücklich, als sie die Nachricht hörte. Die Schauspielerin teilte Ellas Reaktion, als sie zum ersten Mal eine große Schwester wurde:

« Man könnte meinen, dass Ella Benjamin selbst durch ihre Begeisterung über seine Ankunft erwischt hat – sie war, gelinde gesagt, begeistert. Als sie ihn zum ersten Mal sah, verliebte sie sich sofort », sagte Kelly.

In die Fußstapfen ihrer Eltern
treten Heute verbindet Ella eine enge Bindung zu ihrem jüngeren Bruder und jedes Jahr postet sie herzliche Nachrichten in den sozialen Medien, um Benjamins Geburtstag zu feiern.

Ella Bleu liebte die Bühne schon als Kind. Im Haus der Familie in Maine bauten sie eine kleine Bühne mit einem roten Vorhang auf, auf der Ella und ihre Freunde auftraten. Sie machten alles, von der Aufführung von « Der unglaubliche Hulk » bis hin zu verschiedenen Weihnachtsshows. In einem Jahr traten sie sogar als mehrere « Housewives of Maine » auf.

« Seit ich sehr klein war, liebte ich es, zu Hause aufzutreten, zu singen, zu tanzen und Shows für meine Familie und Freunde zu veranstalten », sagte Ella Bleu gegenüber People.

Als sie gerade einmal 9 Jahre alt war, gab sie ihr Filmdebüt in Old Dogs mit ihren Eltern und dem verstorbenen legendären Schauspieler und Komiker Robin Williams in der Hauptrolle.
« Es war großartig, mit meinen Eltern in meinem ersten Film zu spielen, das hat es viel einfacher gemacht », sagte Ella Bleu gegenüber Celebrity Pulse.

Die Hauptrolle in Old Dogs war nicht das letzte Mal, dass sie mit ihrem Vater John Travolta zusammenarbeitete. 10 Jahre später spielte sie die Hauptrolle in dem Drama « The Poison Rose ». Zehn Jahre nach ihrer ersten Rolle spielte Ella erneut an der Seite ihres Vaters in dem Drama « Die Giftrose ». Auf dem Foto oben sind Ella und Vater John in der Vergangenheit am Set zu sehen.

Bis 2024 hat Ella einen beeindruckenden Lebenslauf mit bemerkenswerter Erfahrung in den Bereichen Modeln, Schauspielerei und Musik aufgebaut.

Ellas Weg zum Veganismus
Im Jahr 2022 entschied sich Ella BleuTravolta für einen veganen Lebensstil und eine pflanzliche Ernährung. Ihre Motivation, Veganerin zu werden, wurzelte sowohl aus ethischen Gründen als auch aus dem Wunsch nach einem gesünderen Lebensstil.

Inspiriert von einer ihrer besten Freundinnen beschloss Ella, sich zwei Wochen lang vegan zu ernähren. Die Ergebnisse waren so positiv, dass sie weitermachte. Während dieser Zeit sah sie sich mehrere Dokumentarfilme an und erlangte ein besseres Verständnis für die ökologischen Vorteile eines pflanzlichen Lebensstils. Es war eine Offenbarung für sie zu erkennen, wie ihre Entscheidungen direkt zum Wohlergehen der Erde beitrugen.

« Es war wirklich eine Wende in meinem Gefühl – insgesamt habe ich mehr Energie und fühle mich großartig », sagte sie Greenmatters.com.

Als Ella anfing, sich pflanzlich zu ernähren, recherchierte sie ausgiebig, wie es ihre Gesundheit verbessern könnte. Aber was wirklich auffiel, waren die Auswirkungen auf die Umwelt. Als sie Dokumentarfilme sah, erfuhr sie, dass die Reduzierung tierischer Produkte unseren CO2-Fußabdruck verringern, Wasser sparen und zur Reinigung der Luft beitragen kann – ein echter Unterschied für den Planeten.

Ella Bleus Ernährung
Ellas Lieblingsfrühstück besteht oft aus etwas Einfachem, aber Befriedigendem, wie knusprigem Erdnussbuttertoast, einem Hauch von Agave und einer Prise Kürbisgewürz. Es ist eine schnelle, proteinreiche Option, die sie den ganzen Morgen über mit Energie versorgt und eine köstliche Balance zwischen süß und scharf bietet.

Ist John Travolta vegan?
Obwohl Ella sich pflanzlich ernährt hat, scheint ihr Vater John noch nicht auf den Zug aufgesprungen zu sein.

« Ich versuche nie, jemanden zu zwingen oder zu überzeugen, sich pflanzlich zu ernähren. Ich glaube (wie bei jedem anderen Lebensstil auch), dass es immer deine eigene Entscheidung sein sollte. Aber ich teile immer mit anderen die Vorteile, die ich durch die pflanzliche Ernährung erlebt habe, und ich ermutige auch Freunde und Familie, das Essen zu probieren, damit sie sich selbst davon überzeugen können – oft finden sie die veganen Versionen genauso lecker oder schmackhafter als die normalen Versionen », sagt Ella.

 

Ella liebt es zu backen
In ihrer Freizeit steht Ella gerne in der Küche und experimentiert mit neuen Rezepten. Im Juli 2023 startete sie sogar ihren eigenen, von Lebensmitteln inspirierten Instagram-Account, ellableubakes.

Auf diesem Account teilt sie ihre Lieblingsrezepte und erkundet Cafés und Restaurants auf der ganzen Welt, die sich auf pflanzliche Gerichte und Backwaren spezialisiert haben.
Ella hat ihre Backkünste auf die Probe gestellt, indem sie den Kokos-Gugelhupf nachgebacken hat, den Tom Cruise seinen berühmten Freunden zu den Feiertagen schenkt. Das Ergebnis? Sowohl ihr Vater als auch ihr Bruder Benjamin waren beeindruckt.

« Es ist schön, oh meine Güte », sagte John Travolta in einem Instagram-Video. Ihr Bruder Benjamin konnte dem nur zustimmen und zeigte seinen fast leeren Teller, während er die letzten Stücke zusammenkratzte.

Ellas Lieblingsrezept ist ein « leckeres » veganes Bananenbrot.

« Das ist irgendwie meine Spezialität », sagte sie während eines Fotoshootings gegenüber People und fügte hinzu, dass sie morgens auch gerne einen Matcha mit milchfreier Milch trinkt.

Wenn Ella essen geht, ist einer ihrer Lieblingsorte das PLANTA, ein innovatives Restaurant auf pflanzlicher Basis, das sich von Küchen auf der ganzen Welt inspirieren lässt.

Ella Bleu Gewichtsverlust
Diejenigen, die Ella im Laufe der Jahre verfolgt haben, haben vielleicht bemerkt, wie sehr sie ihr Aussehen verändert hat. Leider waren einige Websites und Boulevardzeitungen unfreundlich zu ihr, als sie jünger war, kommentierten oft ihr Aussehen und beschrieben sie sogar als « pummelig ».

Die Welt braucht sicherlich nicht mehr Aufmerksamkeit für das Aussehen junger Frauen, aber wenn man in Hollywood aufwächst und die Tochter eines der größten Schauspieler der Welt ist, ist das fast unvermeidlich – so tragisch diese Realität auch ist.

Fotos einer jungen Ella, etwa 12 oder 13 Jahre alt, führten leider zu grausamen Kommentaren im Internet. Einige spekulierten, dass sie schwanger war, während andere sie als « ein bisschen groß » beschrieben, so Amomama.

Trotz dieser Kritik hat Ella eine bemerkenswerte Wandlung durchgemacht und scheint nun zu gedeihen. Dank ihrer neuen pflanzlichen Ernährung und ihres Lebensstils strahlt sie Selbstvertrauen und Gesundheit aus und beweist, dass wahre Schönheit von innen kommt.

Ray Tamarra/WireImage
Es kann sicherlich sehr hart sein, das Kind eines unglaublich berühmten und erfolgreichen Schauspielers zu sein. Aber Ella hatte immer das Gefühl, dass sie die Unterstützung ihrer Eltern hatte. Leider war Ella erst 20 Jahre alt, als sie mit dem herzzerreißenden Verlust ihrer Mutter konfrontiert wurde, die im Juli 2020 nach einem zweijährigen Kampf gegen Brustkrebs verstarb.

Ella und John verbindet eine starke Bindung
Glücklicherweise hat Ella viel Unterstützung in ihrem Vater gefunden, der auch in vielerlei Hinsicht ihr Mentor ist.

Die beiden verbindet eine enge Bindung, reist oft und verbringt Zeit miteinander. Im Jahr 2024 besuchten sie Europa und besuchten die Olympischen Spiele in Paris, darunter das Tennisfinale zwischen Novak Djokovic und dem aufstrebenden Star Carlos Alcaraz.

Anfang des Jahres wurde das Vater-Tochter-Duo zusammen gesehen, als sie 30 Jahre Pulp Fiction auf dem TCM Classic Film Festival in Los Angeles feierten.

Ella Bleu Travolta beweist, dass ein pflanzlicher Lebensstil mehr ist als eine Diät – es ist eine Lebensweise mit einem Sinn.

Von ihren Experimenten in der Küche bis hin zu den Vorteilen einer veganen Ernährung inspiriert sie andere, Entscheidungen zu treffen, die schonender für ihre Gesundheit, den Planeten und sogar ihre Geschmacksknospen sind.

Während Ella weiter wächst und ihre Reise teilt, ist sie ein leuchtendes Beispiel dafür, wie kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können. Würdest du ein pflanzliches Gericht probieren, das von Ella inspiriert wurde? Teilen Sie uns Ihre Gedanken mit! 🌱

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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