Einige rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können bei Schmerzen helfen. Aber wenn du dich endgültig von diesen Kopfschmerzen befreien möchtest, ist der beste Weg, zu lernen, mit den Spannungen des Alltags besser umzugehen. Stress führt dazu, dass wir die Muskeln von Gesicht, Nacken, Schultern und Rücken anspannen, uns schlecht halten und mit den Zähnen knirschen.
Techniken wie Meditation, Hypnose, Sophrologie, kognitive Verhaltenstherapie und Biofeedback haben sich bewährt. Alles, was Sie tun müssen, ist, diejenige zu finden, die am besten zu Ihnen passt. Wenn die Schmerzen länger als zwei Wochen anhalten und chronisch werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er eine geeignete Behandlung finden kann.
4 – MIGRÄNE
Diese sind erblich, wenn also Ihre Familie sie hatte, werden Sie sie auch haben. Der Schmerz ist auf einer Seite des Kopfes zu spüren und kann mäßig oder stark sein. Einige haben sogar Erbrechen, Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit.
5 – ALLERGIE
Allergien sind eine der Hauptursachen für Kopfschmerzen, zumal sie die Nasennebenhöhlen verstopfen und Druck auf den Kopf ausüben. Diese Kopfschmerzen treten mit tränenden Augen, Juckreiz und Schmerzen am ganzen Kopf und Gesicht auf.
Die Heilung erfolgt mit Antihistaminika und Kortisonmedikamenten, die von Ärzten verschrieben werden.
